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極品商品最受歡迎家常菜一次學會特價搶購

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內容簡介: 天氣冷最受歡迎的家常料理

冬天必吃TOP20
天氣冷颼颼就想吃點熱騰騰的美食，像是麻油雞、薑母鴨、羊肉爐、麻辣鍋…，都是在寒冬必吃的溫暖美食，不但身體熱起來，連心裡都變得暖和，馬上動手做這些冬天必吃的美食吧！

煎炒燒燴
煎炒燒燴是最家常的烹調方式，只要加入一些吃了會暖和的食材，家常菜色也能變成寒冬補氣的美食，善用薑、麻油、米酒這三寶，各種菜餚都能溫暖身心，冬季養氣補身一點都不麻煩。

蒸煮燉滷
博客來網路書店利用蒸煮或燉滷的菜色，在冬天吃起來就是特別溫暖，不用太麻煩的烹調方式，也沒有複雜的食材，簡單就能吃到暖呼呼的美味。

鍋物湯品
博客來網路書局冬天就是要吃鍋物喝熱湯，各式最受歡迎的鍋物與經典熱湯，一次收錄讓你馬上學會，這個冬天美天來一鍋吧，花小小成本在家就能享用這些熱騰騰的料理。

熱騰騰粥飯
熱騰騰的粥品也非常適合冬天食用，簡單加入一些配料就能讓身心熱起來，此外煲飯、燉飯不僅熱騰騰，做法也超簡單快速，冬天懶得做菜吃這些一樣暖和！

用平底鍋做家常菜更好吃

用平底鍋做家常菜
用平底鍋做家常菜的好處
1. 家裡人少沒關係，小份量也沒問題。
2. 加熱快速，比傳統炒鍋更能受熱均勻。
博客來3. 煎、炒、炸、烤、煮、燉都能做，菜餚一樣美味。

用平底鍋做煎炒料理
用平底鍋煎炒的好處
1.能讓食材平均受熱，保留食材得原味和鮮度。
2.可以利用不沾特性，用食材本身的油脂料理，減少油的用量。
3.煎魚不易破損。

用平底鍋做炸烤料理
用平底鍋炸烤的好處
博客來書店1.火候好控制，烤的時候不用擔心溫度不準。
2.可以炸面積較大但薄的食材，像是月亮蝦餅、魚片。
3.不用烤箱也能做焗烤。

本書特色

本書是以下兩本書之合訂版，內容資料恐有重覆，購買前請詳閱內容。

天氣冷最受歡迎的家常料理
氣溫漸降，餐桌上的菜色不妨來點變化，使用牛蒡、南瓜、羊肉等較為溫和養生的食材，或是在料理過程中加入麻油、米酒、薑、酒釀等輔助，吃起來更暖活的料理，為你寒冷的天氣裡，身心都暖呼呼起來。

用平底鍋做家常菜更好吃
用平底鍋做料理有許多好處，除了因為平底的特性可以將食物煎得較為美觀之外，利用不沾平底鍋還可以減少油的用量，讓料理不油膩、更健康。而平底鍋除了最常用來煎之外，其實也有許多意想不到的用法，像是炒、炸、烤、燉、煮等，除了這些不同的烹調法之外，更可以發揮不同的巧思做煎餅燉飯等料理，ㄧ鍋就能搞定一餐，可以說是相當方便。

本書共收錄170道平底鍋料理，除了要教讀者們用平底鍋做家常菜、餐廳菜之外，也會以詳細步驟示範料理的作法，即使不擅長做菜也沒問題，還要教讀者們各種料理撇步，以及如何以平底鍋一次做3道菜的趣味料理方法，用平底鍋做菜也能快速又便利。

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  作者： 楊桃文化    新功能介紹
• 出版社：楊桃文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/10/03
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

身障桌球賽 林佳龍體驗輪椅桌球大不易

2015台中國際身障桌球公開賽，22號起，一連三天在靜宜大學舉行，來自11國98名選手，及28名台灣選手，同台較勁，市長林佳龍市長今天(18號)特別坐輪椅和議員陳成添練打，體驗身障者打桌球的過程，並頒獎感謝狀給贊助單位，他祝福所有選手旗開得勝，為國爭光，也邀請民眾到場，為每位生命鬥士加油。(寇世菁報導)

由中華民國殘障體育運動總會主辦、台中市身心障礙者體育會承辦的台中國際身障桌球公開賽，兩年一度，今年第三屆，定8月22號起，在靜宜大學開打，共有11國98名選手，28名台灣選手同台較勁。台中市政府舉辦宣傳活動，台中身障桌球在地代表選手，現場展示輪椅桌球技巧，市長林佳龍也坐輪椅和議員陳成添練打，體驗身心障礙者打桌球的過程，同時並頒獎感謝狀給贊助單位。

林佳龍坦承，自己偶爾會打打桌球，但坐在輪椅上真是心有餘力不足，他祝福所有選手旗開得勝，為國爭光，邀請民眾到場為生命鬥士加油。

由於這次比賽成績，會列入2016年巴西里約帕拉林匹克運動會及世界盃積分，林佳龍強調，對選手個人有重要影響，而台中市正為主辦2019年東亞青年運動會暖身，市府陸續興建各種軟硬體運動設施，正針對身心障礙者的需求設計，希望透過舉辦身障運動比賽，讓台中市成為身障朋友的友善城市。

台中市身心障礙者體育會理事長陳成添議員感謝台中在地產業的協助，和台中縣傑人會等單位大力支持，才能承辦2015台中國際身障桌球賽，賽制分為公開個人賽和公開團體賽，台灣將和各國選手，一同角逐44面金牌。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/身障桌球賽-林佳龍體驗輪椅桌球大不易-054951201.html

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