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內容簡介: 橫跨世紀的品味

博客來
經典．設計．時尚
擁有悠久傳統和精緻做工
是生活實踐也是貨真價實的投資

秉持著「精明的購物者應把錢花在最好的物品上」這個信念，本書特別針對美妝、飲食、服裝、配飾、家居、和休閒等項，選出最頂級的商品，並附加專家提供的相關建議以及精美的圖片。從男用香水到鬧鐘、喀什米爾毛衣到吊燈、細高跟鞋到書寫紙，所有最令人渴望擁有的商品都包括在本書中。這本無可取代的購物指南，為你蒐羅全世界的頂級精品，並附有實用的相關建議和入門秘訣。

從「服裝」到「休閒」，不僅打點了外在裝扮，也照顧了生活品質；從「哪裡買」到「商品的基本資訊」，不只讓你滿足了購買的慾望，更讓你瞭解為何這項商品是如此的值得。

★ 服飾「世上最完美的外衣是人的肌膚；只不過我們社會所要求的，當然比這還多。」

．比基尼：它或許只是兩件小到不能再小的萊卡布料，但對流行敏感度絕佳的人來說，沒有什麼比花大錢買到漂亮的比基尼，更能同時感到無比的心疼和無比的歡快。

★ 飲食「飲食不僅是一種物質上的享受；它也能帶給人們極大的生活樂趣，為人與人之間營造友好愉快的氣氛，這對精神生活也無比重要。」

．香檳：以經營與其同名之香檳酒廠而留名於世的莉莉．波靈格(Lily Bollinger)曾說：「快樂時我喝香檳，傷心時我也喝香檳…否則我絕不碰它—除非口渴。」

博客來網路書局★ 美妝「看起來自然最好，但想要看起來自然，反而得投注更多在化妝上。」

．護唇膏：護唇膏是所有美妝品當中用途最多樣的。若只能帶一樣美妝品去荒島，它甚至打敗睫毛膏，成為大多數人的首選。

★ 家飾「家裡不該有任何你認為無用或不美觀的東西。」

．床：在這個忙碌的時代，什麼才算是真正的奢侈享受？答案是一夜好眠。如今，金錢也能幫你買到這個珍貴無比的享受—只是花的錢可不算少。

★ 珠寶首飾「若能化身為伊麗莎白．泰勒手指上的大鑽戒，必定能迷倒眾生。」

．袖扣：袖扣源自於十九世紀，相對來說是一種較晚出現、介於裝飾與實用性之間的男用配件—它們既扮演釦子的角色，同時也是珠寶首飾。

★ 鞋子與配件「我不知道是誰發明了高跟鞋，但所有女人都該好好感謝他。」

．細高跟鞋：瑪丹娜曾形容Manolo Blahnik的鞋子「比性愛還棒…而且更持久」。她的確有理由這麼說。女人一生當中用在逛街購物的時間，加起來多達三年，而花在鞋子上的錢總計約有三萬一千六百八十英鎊。也難怪對女人來說，找尋最完美的細高跟鞋是件非常重要的任務。

★ 休閒用品「他們說有工作才有尊嚴。其實有閒暇才有尊嚴。」

．相機：在處於數位時代的今日，即使不少權威人士認為底片很快就會成為歷史，但徠卡(Leica)相機的熱愛者並不這麼想。他們仍認為徠卡是唯一夠資格大剌剌地掛在胸前的相機；按下快門時不僅近乎無聲，還能在光線極差的環境中拍出絕佳照片，更別說它漂亮的外型設計。

作者簡介博客來書店瑪姬．戴維斯(Maggie Davis)是倫敦《Time Out》雜誌的消費資訊編輯，也為《觀察家報》(The Observer)、《時尚》(Vogue)、以及《倫敦標準晚報》(London Evening Standard)每周五隨報附贈的《ES》雜誌撰寫時尚文章。她最喜歡的血拼地點是印度；最偏愛的戰利品是一張皮爾波林(Pierre Paulin)設計的小鬱金香椅；絕對少不了的東西是Smythson的書寫紙品、Elemis 膠原海洋精華霜、和Blue Cult牛仔褲。

夏綠蒂．威廉森(Charlotte Williamson)是《周日電訊報》(Sunday Telegraph)的《史黛拉》(Stella)雜誌時尚編輯，也為《ES》雜誌撰寫專題文章，並定期為《哈潑時尚》(Harper’s Bazzar)與《Elle》雜誌撰文。她最喜歡的血拼地點是巴黎；最偏愛的戰利品是購自波隆納(Bologna)的一只新藝術風格指環；絕對少不了的東西是Shalimar香水、L’Artisan du Chocolat松露巧克力、和喀什米爾羊毛襪。

譯者簡介于楷輔仁大學英國文學系畢業，法國巴黎現代藝術高等學校肄業，曾任《ELLE》雜誌國際中文版執行主編，太雅出版社國外旅遊書系主編，譯作包括《勇氣之心》、《學會品味葡萄酒》、《香檳與氣泡酒》等。

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  作者： 瑪姬．戴維斯、夏綠蒂．威廉森    新功能介紹
• 譯者：于楷
• 出版社：太雅出版社    新功能介紹
• 出版日期：2007/10/01
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

讓自律神經平衡　就能遠離肥胖

(健康醫療網／記者林怡亭報導)>

隨著飲食西化改變，加上勞動量下降，肥胖成為現代社會問題，尤其肥胖不但會帶來心血管疾病，更會提高罹患糖尿病、高血等代謝症候群，嚴重甚至引起中風、心肌梗塞等疾病；開業診所醫師郭育祥指出，雖肥胖不是疾病，但卻可能埋下引發疾病的危險因子，因此維持良好體重才是擁有健康的關鍵。

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肥胖易引起心理問題　以女性居多

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根據最新研究指出，肥胖不僅危害健康，還可能會造成慢性疲勞、哮喘等膽囊方面的疾病；郭育祥說，尤其還可能衍生出心理問題，其中又以女性患者居多，且生理上也會導致生理期混亂，甚至不孕等問題出現。

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出現暴食症　小心憂鬱跟著找上門

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臨床上，女性出現暴食症的比例高於男性，儘管肥胖程度並未嚴重，但根據研究顯示，佔51%的暴食症患者都有憂鬱症病史，其中37%的肥胖女性就曾罹患重度憂鬱症；郭育祥說，主要是因肥胖和自律神經失調有關，尤其當自律神經失調出現時，就可能會有焦慮、恐慌等現象，這時也很容易被誤認成憂鬱症。

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此外，當自律神經失調時，就會促使腎上腺素出現頻繁作用，讓身體對食物需求量大增，大腦會下達囤積脂肪的指令，這時自然肥胖就會找上門；郭育祥提醒，除了讓自律神經達到平衡外，讓身體代謝機制回歸正常，平時就應養成良好的生活習慣，飲食配合運動，就能對抗焦慮，遠離脂肪上身。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/讓自律神經平衡-就能遠離肥胖-011200288.html

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