心得分享一個人就這樣吃開箱文
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內容簡介: 最熱門單身食譜大收錄
電鍋好料理
出門租屋在外，有台萬用的電鍋就能搞定三餐，無論蒸、煮、滷、燉，省去顧爐火時間，輕鬆一按就能做出家常菜好料理，不用煩腦外食要吃甚麼，讓你真正當個單身貴族。
烤箱創意菜
烤箱不僅能烤出好吃的點心，還能料裡美味家常菜，而且只要掌握好溫度與火侯，還能變化出驚豔的創意料理，不論中式、西式、異國料裡，通通一台搞定。
電子鍋輕鬆煮
電子鍋外型美觀、實用方便，只要懂得電子鍋的蒸煮特性，就能煮出澎湃美食，而且少油無油煙，讓你輕鬆煮滿意吃！
微波爐出好菜
大家習慣用微波爐加熱食物，其實如果善加利用，微波爐也能輕鬆做出好料理，不論是家常菜還是餐廳菜，步驟簡單方便，只要幾分鐘好菜立馬上桌！
行動廚房超方便博客來網路書局
如果想要更簡單，連電器小家電都不想使用，不妨試試時下最流行的燜燒罐跟杯湯、杯子甜點，只妥材料通通丟進燜燒罐中，隨手沖杯杯湯，再調杯好吃甜點，就能享受簡單美味一餐。
人口少的料理方式大收錄
Part1家常菜篇
博客來* 10分鐘完成
* 3步驟完成
* 方便主食材
本篇教讀者用各種方式快速完成家常菜，不用花太多時間，幾道菜就能輕鬆上桌，即使人少也能吃得超豐盛！
Part2飽足飯麵篇
* 米飯料理
* 麵食料理
本篇教讀者學會各種方便飯麵料理，像是做個蓋飯或炒盤炒麵，看起來就很澎派，即使人少也能吃得超飽足！
Part3一鍋煮篇
* 肉燥肉醬
* 滷燉料理
* 方便鍋物
本篇教讀者一餐只煮一鍋料理，不管是做滷肉、燉菜或鍋物，將食材通通丟進鍋中烹煮就對了，即使人少也能吃得超滿足！
本書特色
暢銷食譜二合一合訂版！原定價449元，限量特價250元！下殺56折大回饋！
本書是以下兩本書之合訂版，內容資料恐有重覆，購買前請詳閱內容。
最熱門單身食譜大收錄
博客來網路書店誰說單身只能當外食族的?老外?？許多單身族在外獨自租房，想要下廚犒賞自己，受限於沒有像樣廚房或是炒菜工具，只好三餐外食解決，讓空有一身廚藝與熱情，卻無所發揮。其實，只要善用烹調工具，就算不用動鏟開火，也能輕鬆快速做出美味料理；像是常見的電鍋、電子鍋、烤箱、微波爐，甚至是流行的超夯燜燒罐，都是單身租屋簡單做菜的好選擇。本書要教各位單身貴族，或人少的小家庭，如何利用簡單小家電、器具，就算沒有專業廚房用具，也能輕鬆做出精彩料理。
人口少的料理方式大收錄博客來書店
對於許多單身族或小家庭來說，想要天天三餐開伙不外食，恐怕是很大的難題之一，光是食材採買和份量拿捏就讓人頭疼，不小心買太多食材或煮太多料理，礙於人少無法吃得完，想到就覺得很浪費，加上大部分人多半生活忙碌，下班回到家經常時間已晚，外食族群仍是相當普遍。
其實家裡人少料理一點也不難，本書針對單身租屋族或小家庭的訴求，收錄各種適合人口少的料理方式，像是花10分鐘、利用3步驟或簡易方便的主食材就能完成各種簡單又好吃的家常菜；想要吃得飽足，諸如炒飯、蓋飯、拌麵、湯麵是不錯的選擇；若是怕麻煩，更能煮一鍋肉燥、滷肉，再搭配一些蔬菜丟進鍋中煮熟就是一餐了！即使一個人或小家庭，簡簡單單就能吃得澎派！
幽默，讓生活更美好：溝通的藝術，打開人際關係的大門
| 聰明說話術：把話說到心坎裡，把對方的NO變YES！
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品味套書組（窮得有品味〔三版〕+聊得有品味）
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- 作者： 楊桃文化 新功能介紹
- 出版社：楊桃文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/21
- 語言：繁體中文
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廖汀自選集(POD)
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內容來自YAHOO新聞
身障運動傷害難診治 馬偕設特別門診
（中央社記者陳偉婷台北1日電）身障者運動傷害常難受診斷和治療，前殘障奧運桌球國手張志榮就曾因傷久難癒退休。馬偕紀念醫院台北院區復健科8月起開設身障運動特別門診，協助身障者解決運動傷害問題。
馬偕紀念醫院復健科上午舉辦「馬偕盃身障桌球表演賽」，邀請台北市殘障桌球協會及馬偕紀念醫院桌球社選手交流。表演賽由張志榮示範身障桌球打法，希望鼓勵身障者投入運動，有助復健和身心健康。
復健科主治醫師謝曉芙表示，身障運動者如小兒痲痺、腦麻患者等，通常碰到運動傷害問題很少上醫院，因為診斷複雜，容易被誤以為舊疾而延誤治療機會，開設特別門診提供一個方便管道，也有周全的轉介機制。
她分享張志榮的就醫經驗，患小兒痲痺的張志榮從2008年打完亞洲帕拉林匹克運動會後就覺得肩膀疼痛，忍痛多年，對生活造成極大不便，就醫也沒有得到改善，更因沒辦法解決疼痛問題只好退休，直到今年到馬偕動了肩膀手術獲得改善，目前正在復健追蹤。
謝曉芙說，運動對身障者復健、心理健康都是很好的鼓勵，不少患者從不想動變成熱愛運動，也交到朋友、走入人群，對身障者有正向的幫助。
馬偕紀念醫院台北院區8月起由謝曉芙開設每月一次的「身障運動特別門診」，門診時間為8月15日、9月26日、10月17日、11月21日及12月19日，服務對象包含領有身心障礙手冊者，除提供運動傷害診療，也提供身障運動諮詢和轉介社團服務。1040801
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/身障運動傷害難診治-馬偕設特別門診-023630308.html
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