全站熱銷150道家常晚餐菜更便宜
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商品訊息功能:
內容簡介:
身體零負擔、美味多一些
◎ 150道家常料理
精選食材，設計150道低卡、低鹽、少油、高鈣、高纖料理，營養師精算熱量，讓您吃得安心、身體零負擔。
博客來網路書店
◎ 正確建立晚餐飲食原則
正確的飲食觀念是健康的基礎。杜絕晚餐「5不」禁忌──晚餐不過晚、晚餐不過飽、晚餐不過葷、晚餐不過甜、晚上不吃宵夜，健康自然報到。
◎ 掌握「飲食小撇步」，輕鬆吃對營養素博客來網路書局
書中針對「二低一少二高」提供飲食小撇步，只要掌握訣竅，善用調味，低卡、低鹽、少油、高鈣、高纖的攝取，就是這麼簡單。
本書特色
晚餐簡單吃，也要營養又健康！
●營養師精算熱量，低卡零負擔
●高鈣飲食小撇步，補鈣養骨沒煩惱
●3招讓膳食纖維攝取加倍，拯救腸道健康
庫存整頓實務圖解
| 適正庫存之想法與算法
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採購 Q＆A
| 庫存管理實務入門：最適庫存與管理要點剖析
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- 作者： 康鑑文化編輯部 新功能介紹
- 出版社：康鑑文化 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/02
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
躲行李箱企圖偷渡 摩洛哥男窒息亡
（中央社馬德里3日綜合外電報導）西班牙警方今天說，27歲摩洛哥男子藏身後車廂一只行李箱中，企圖經渡輪非法進入西班牙，不幸在途中窒息死亡。
法新社報導，似乎是死者的哥哥，企圖搭乘渡輪，將他偷渡進入西班牙。
34歲的哥哥昨天按照規定開車上渡輪，渡輪行駛於西班牙在北非的小塊領土麥里亞（Melilla）和西班牙南部阿梅里亞（Almeria）間。
在穿越地中海途中，他注意到弟弟沒在呼吸，緊急通報渡輪員工。
船員及阿梅里亞港的急救人員企圖救活這名男子，但回天乏術。警方控告死者哥哥過失殺人。
每年有數以千計移民冒著生命危險，企圖進入麥里亞和西班牙在北非的另一個領地休達（Ceuta），試圖轉往歐洲。前述兩地是歐洲聯盟毗鄰非洲大陸的僅有陸地邊界。1040803
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/躲行李箱企圖偷渡-摩洛哥男窒息亡-151254250.html
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