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天然健康套餐追加好評

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內容簡介: 博客來網路書店博客來書店博客來網路書局或許您已經習慣大魚大肉，吃香喝辣，其實這樣的飲食已使您的身體產生危機，本書是以體內環保為基礎，遵循原味、簡易、自然的飲食原則，回歸健康，重建免疫系統，以天然的新鮮蔬果、五穀雜糧、堅果、種子等食材，強調早餐吃的好、午餐吃得飽、晚餐吃得少，分為早餐、中餐、晚餐，以套餐的型式呈現，設計出44套，可口的雙人套餐，從主菜、麵飯、羹湯、甜品通通有，口感清新且豐富，足供你精挑細選或排列組合；質與量均按人體生理時間設計，適合兩人進食，完全不必為配菜與營養費心。本書更將市面上多種自然食材附圖介紹，提供採買的參考！為身心靈健康奠基，並引您品嚐另類口福。作者簡介董麗惠曾為體驗「身心靈整體健康」曾數次到雷久南博士在美國成立的「琉璃光養生中心」學習天然健康飲食，曾任台灣琉璃光養生協會秘書長；現為推廣自然飲食理念不遺餘力，現任自然療法國際世界總會理事。博客來

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  作者： 董麗惠    新功能介紹
• 出版社：台視文化    新功能介紹
• 出版日期：1999/01/25
• 語言：繁體中文

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