食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家－博客來好禮必備

食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家

食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家，它的評價很高，很值得納入購物車，內容精彩！

人家還買不起太貴的…，因為商品有品牌、品質也顧得很好，給小雅看她也說這售價真的蠻合理的。

推薦大家一本飲食指南食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家全書的內容大意

到貨限量 食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家曾在博客來網路書店造成搶購熱潮。

在網路上很夯，看完後有一種說不出的感動，人氣蠻不錯，真的不錯，

總而言之，不需要特地跑到外面找，購買也很便利。

食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家好書推薦博客來網路書店歡迎您

商品訊息功能:

食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家開箱文博客來網路書店

內容簡介: 男性更年期成因、女性更年期成因
更年期要如何注意營養攝取
五色蔬菜與發芽玄米對更年期男女的幫助

主食類：養生黑豆蕎麥飯、滋補松核飯、燕麥玄米飯、蔬活米飯、大根飯、珍珠玉露、排毒營養炊飯、黑豆玄米飯、香栗飯、薑黃松子拌飯、香松炒飯、太陽玄米丼、五行丼、薏仁堅果拌飯

博客來網路書局配菜類：行氣韭菜炒、胡麻雙拌、豆拌花椰菜、扁豆牛蒡、亞麻醬沙拉、彩繪核果、酸甜南瓜、三彩競艷、黃豆滷海帶、長壽銀芽粉絲、米豆天堂、堅果優格沙拉、七味養生涼拌、紅豆生南國、彩椒堅果沙拉、香辣豆包、清油牛南沙拉

湯品類：健脾強腎湯、黃耆蕈菇湯、清熱四味湯、強身筍菇燉、山藥牛蒡香菜湯、蔬菜圓仔湯、疼某味噌湯、高鈣鮮蔬湯、綜合山藥湯、薏南望

博客來網路書店點心類：燕麥果泥、五子果仁粥、地中海鮮蔬粥、南瓜咖哩粥、活力山藥粥、宮廷甜糕、清爽蔬果凍、炎夏消暑湯

飲料類：核果豆漿、抗老蔬果汁、元氣萵苣汁、蔬果奶昔、茄紅素元氣飲、紫萵魔戀、山藥滋養飲、香甜蜜桃綠茶、山藥爽利汁、飽滿山藥飲、滋養南瓜牛奶

更年期，不分男女，都應該特別注意營養均衡。更年期營養照護的重點，一則是緩解更年期症狀的不適感，二則是降低因為荷爾蒙分泌不足、不平衡所衍生的健康風險。取一些隨手可得的五色蔬菜、水果，利用其中的天然營養素來調節人體的生理機制，使雄雌荷爾蒙分泌正常。天然食療遠比藥物來得有效果，正確的飲食方式加上良好的生活習慣，能有效抒解生理上的不舒服，並延緩身體老化現象。

作者簡介

林心笛

台灣省嘉義縣東石人

從小愛美，小學時不小心當選合唱團花棒指揮

2000年曾不小博客來心罹患腦腫瘤

2000年與日本立石和博士簽約，決心轉型做健康事業

2001年11月榮獲90年中華工商經貿科技發展協會
【國家品質保證金像獎】

2002年03月榮獲91年度中華民國二十一世紀經貿拓展協會
【年度十大風雲商品獎】

2002年08月榮獲91年度中華民國二十一世紀經貿拓展協會
【中華民國第四屆傑出企業楷模-台灣經典人物】

2003年12月榮獲92年度中華民國二十一世紀經貿拓展協會
【中華民國第五屆傑出中小企業家-金質成就獎】

2005年11月受行政院新聞局邀請，代表台灣出版人參加馬來
西亞第五屆中文書香世界中華文化藝術展演講

2005年12月受邀至澳門舉辦書香文化節 ~ 兩岸四地書展演講

2008年04月 2008年林心笛新馬巡迴講座【大眾書局&星洲日報主辦博客來書店】

食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家好書推薦博客來網路書店

已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：林心笛新功能介紹
出版社：二魚文化新功能介紹
出版日期：2009/05/19
語言：繁體中文

食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家評比博客來網路書局

食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家

食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家推薦，食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家討論，食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家比較評比，食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家開箱文，食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家部落客
食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家那裡買，食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家價格，食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家特賣會，食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家評比，食養奇蹟-五色男性更年期食補破盤獨家部落客推薦

找對職業做對事		董事長教你的乳酪哲學
贏不是一個人的事		壞牌，也能贏得好人生
【成長三部曲】二部曲-絕對管用的38條職場致勝法則		派對女王的公關事業
前途自己決定		職場麻辣求生記
轉個彎，反敗為勝-主動出擊更有機會		馬上解決～敢於解決問題就是贏家